A Terapia Cognitivo Comportamental é uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Minha abordagem oferece um espaço seguro, empático e acolhedor para explorar suas emoções, pensamentos e vivências, sem julgamento, focando em sua singularidade e potencial.
As sessões têm duração média de 50 minutos e frequência geralmente semanal, ajustadas às suas necessidades. É indicada para adultos e adolescentes que buscam lidar com ansiedade, estresse, depressão, questões de autoestima ou melhorar relacionamentos. Também oferece suporte para casais. Disponível presencialmente em Curitiba e via terapia online para todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Integro a Terapia Cognitivo Comportamental com sólido embasamento científico, garantindo que o cuidado seja acolhedor e eficaz. Minha confrontação empática oferece reflexões construtivas para você expandir sua consciência, confrontar padrões limitantes e promover mudanças reais e duradouras.
